Cara Menambah Tinggi Badan

Bersepeda, mulailah melakukan kegiatan atau berolahraga dengan sepeda. Dengan sering melakukan olahraga bersepeda diharapakan pada proses mengayuh dapat memanjangkan kaki anda dari sebelumnya. Lakukan dengan rutin diakhir pekan sebagai cara menambah tinggi badan anda.

Renang, sempatkanlah untuk berenang sekurang-kurangnya sekali dalam sebulan. Ketika berenang terdapat proses peregangan diseluruh tubuh kita. Jika kita rutin melakukan renang berarti makin sering tubuh anda meregang hal ini yang mampu merangsang tinggi badan menjadi bertambah dari sebelumnya.

Basket dan Voli, membiasakan dengan olahraga bola basket dan bola voli juga mampu menambah tinggi badan anda dimana pada saat melompat juga menimbulkan proses peregangan pada tubuh. Lakukan olahraga ini secara rutin.

Menendang, dengan menendang juga ternyata mampu menambah tinggi badan anda karena pada saat anda menendang disaat itulah terjadi peregangan otot-otat pada kaki anda sekaligus juga mampu merangsang perkembangan tulang kaki anda.

Biasakan minum susu berkalsium tinggi untuk membantu proses pertumbuhan tulang dari dalam, sebagai asupan tambahan selain makanan sehat anda juga dapat menambahkan dengan minum susu berkalsium tinggi.

Demikianlah cara menambah tinggi badan dengan cara mudah dan sederhana untuk anda lakukan setiap hari dan secara rutin, proses menambah tinggi badan ini lebih cepat berpengaruh terhadap usia anak dan remaja dimana proses berkembangnya tubuh masih cukup cepat pada masa-masa pertumbuhan. Namun tidak menutup kemungkinan pula bagi orang dewasa untuk mencoba melakukan cara menambah tinggi badan ini. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Cara melentikan bulu mata :
Bahan – bahan yang anda perlukan untuk membuat bulu mata lentik adalah dengan menggunakan Lidah buaya dan dua lembar daun sirih. Caranya yaitu memarkan daun sirih tadi, kemudian pada lidah buaya ambil bagian lendirnya tempatkan lendir lidah buaya tadi kedalam wadah. Celupkan sehelai daun sirih yang telah anda memarkan, lalu oleskan daun sirih yang telah anda celupkan kedalam cairan lidah buaya ke bulu mata anda. Oleskan secara merata, pada saat mengoleskan usahakan bulu mata anda dalam keadaan bersih tanpa ada kotoran ataupun maskara yang menempel pada bulu mata anda. Setelah anda selesai mengolesi bulu mata tadi diamkan selama kurang lebih dua jam. Bersihkan sisa pengolesan tadi dengan menggunakan daun sirih yang belum digunakan tadi dengan mencelupkannya kedalam air hangat, bersihkan dengan cara menyapukannya pada bulu mata anda (usahakan gerakan menyapu bulu mata seperti anda menggunakan maskara). Sapukan dengan menggunakan daun sirih yang telah dicelupkan air hangat hingga bersih.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s